Fordeler med å dyrke Tulsi (hellig basilikum) plante hjemme!

Her er hvorfor hvert indisk hushold beholder et Tulsi-anlegg.

I India har hvert tradisjonelt husholdning tulsi-anlegget. Å dyrke en tulsi eller hellig basilikum hjemme har ikke bare åndelig betydning, men også medisinske fordeler. Her er grunner til at du må holde en tulsi-plante hjemme hvis du ikke allerede gjør det.

Beats stress: Ifølge en studie publisert i Journal of Ayurveda og Integrative Medicine, er Tulsi et viktig adaptogent urt som bidrar til å redusere stress.

Holder mygger i sjakk: Tulsi er en plantebasert myggavstøtende og opprettholder en Tulsi-plante hjemme holder insekter og mygg unna, foreslår en studie publisert i tidsskriftet Malaria. Så det kan være en god ide å holde en tulsi-plante hjemme spesielt under regner.

Holder miljøet friskt: Ved å plassere en Tulsi-plante i midten av huset øker oksygencirkulasjonen i rommet. Visste du at Tulsi gir ut oksygen i tjue timer, og det sammen med dannelsen av nasende oksygen absorberer skadelige gasser som karbondioksid, karbonmonoksid og svoveldioksid fra miljøet? En studie publisert i journalen Pharmacognosy Reviews bekreftet disse fakta.

Fyller huset med aroma: Tulsi har en god lukt som gjør at huset føles utrolig friskt. Duften av Tulsi-blader har også humørsvingningsegenskaper. Du bør også vokse disse 10 ayurvediske urter hjemme.

Bekjemper infeksjoner: Tulsi har svært potente bakteriedrepende, fungicide, antibakterielle og antibiotiske egenskaper som er ideelle for å løse fevers og infeksjoner, antyder en studie publisert i tidsskriftet Frontiers in Microbiology [4]. Så når du er med feber, kan du bare plukke noen få blader fra planten og få avkjøling laget av Tulsi blader. I tilfelle feber, koker noen Tulsi blader med pulverisert kardemomme i en halv liter vann (andelen Tulsi og kardemomme pulver skal være i forholdet 1: 0.3). La det redusere til halvparten av totalvolumet. Bland denne avkok med sukker og melk og nipp til hver to til tre timer. Her er 10 flere måter Tulsi eller hellig basilikum holder deg frisk.

referanser:
[1]. Cohen, M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: En urt av alle grunner. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 5 (4), 251-259. //doi.org/10.4103/0975-9476.146554
[2] Maia, M. F., & Moore, S.J. (2011). Plantebaserte insektsmiddel: En gjennomgang av deres effekt, utvikling og testing. Malaria Journal, 10 (Suppl 1), S11. //doi.org/10.1186/1475-2875-10-S1-S11
[3] Pattanayak, P., Behera, P., Das, D., & Panda, S. K. (2010). Ocimum Sanctum Linn. Et reservoaranlegg for terapeutiske anvendelser: En oversikt. Pharmacognosy Reviews, 4 (7), 95-105. //doi.org/10.4103/0973-7847.65323
[4] Yamani, H.A., Pang, E.C., Mantri, N., & Deighton, M.A. (2016). Antimikrobiell aktivitet av Tulsi (Ocimum tentiform) essensiell olje og deres hovedbestanddeler mot tre arter av bakterier. Grenser i mikrobiologi, 7, 681. //doi.org/10.3389/fmicb.2016.00681

Loading...

Skrive Inn Din Kommentar